Mozogj, töltődj, ragyogj!
Ha te jól vagy, a családod is jól van
Indulj el az úton:
A családodnak egy boldog, egészséges, energikus anyára van szüksége – és ezt te is megérdemled
Nőként, anyaként,
emberként
Újra Önmagad
Várlak szeretettel
Személyi edzések Csoportos edzések Otthoni edzésprogram
res
ults
MIT AJÁNLOK?
Csatlakozz és élvezd, ahogy újra Önmagadra találsz
Zuhanyzási lehetőség
Edzés után lehetőséged van zuhanyozni, hogy ne kelljen egész nap "tornaóra" illatúan intézned a napi teendőidet
Táplálék kiegészítők
Táplálék kiegészítők széles választéka áll a rendelkezésedre, hogy támogassák a fejlődésedet
Várlak az edzéseimre
Örülök, hogy itt vagy 🙂 Demeter Kinga-Orsolya vagyok, miben segíthetek?
1
10
óra mozgás naponta
2
20
liter
víz
naponta
3
30
fő
étkezés
naponta
4
40
ok
hálásnak lenni
minden nap
A szorongás a modern élet egyik leggyakoribb „kísérője”. Sokszor úgy érezzük, mintha csak hirtelen...
Miért fontos, hogyan működik, és hogyan használd az edzéseid során? A pulzusunk rengeteget elárul...
Hol és hogyan érdemes elkezdeni a mozgást? 🤔 Sokan úgy érzik, hogy csak akkor érdemes belevágni, ha...
A vízivás fontosságát nem győzik hangsúlyozni a szakemberek, és bizonyára te is tudatában van annak...
Edzőtermi Etikett: Tartsuk tisztán és rendezetten a közös terünket! 💪🧼 Sokan járnak edzőterembe...
Mennyi idő visszanyerni a fittséget? Ez nagyon sok mindentől függ – de a jó hír az, hogy nem...
A zene ereje edzés közben Volt már, hogy egy zene annyira feltöltött, hogy hirtelen nem is érezted a...
A testünk nem ülésre lett tervezve…de ezt bizonyára te is tudod 🙂Valaha az élet nem edzésterv...
A csoportos és személyi edzéseknek is megvan a maga előnye. Neked csak azt kell felfedeznek, hogy...