Zsírégetés, állóképesség, teljesítmény – mit jelent a pulzusod valójában?
Miért fontos, hogyan működik, és hogyan használd az edzéseid során?A pulzusunk rengeteget elárul arról, hogyan működik a testünk. Jelzi, mennyire hatékony a keringésünk, mennyire...