Minden programot és tanácsadást teljes mértékben az egyéni igényeidhez igazítok, mivel tudom, hogy minden anya más és más élethelyzetben van, személyre szabott edzéstervet, étkezési ajánlásokat és életmódtanácsokat kínálok, hogy a legjobban illeszkedjenek a te tempódhoz és életmódodhoz. Ez biztosítja, hogy valóban elérd a céljaidat, legyen szó fogyásról, formálódásról vagy az életed újra egyensúlyba hozásáról.

Minden tervet rád szabok – a tested jelzéseire és a céljaidra hangolva.
Legyen szó mozgásról, táplálkozásról vagy életmódról, a lényeg, hogy ne csak hatékony legyen, hanem élhető is.
Segítek megtalálni azt az utat, ami hosszú távon működik – nem csak a testednek, hanem a lelkednek is jól esik.

Ha távol áll tőled az edzőterem világa, de a mozgást mégis szeretnéd beépíteni az életedbe, kérhetsz teljesen eszköz nélküli otthoni edzéstervet, (vagy ha van eszközöd otthon, azt is bele tudjuk építeni), amit a nappaliban is könnyedén elvégezhetsz – akár gyerek mellett is.