Demeter Kinga-Orsolya

Demeter Kinga-Orsolya vagyok – nő, feleség, anya, edző.
Mindig is szerettem a mozgást: gyerekként kézilabdáztam, kosárlabdáztam, de végül az edzőteremben találtam meg azt, ami igazán közel áll hozzám. 2014 óta Székelyudvarhely legnagyobb edzőtermében dolgozom, és itt segítek másoknak abban, hogy fittebbek, energikusabbak és magabiztosabbak legyenek.

Az igazi életmódváltás számomra akkor kezdődött, amikor anya lettem. A várandósság után újra fel kellett építenem magam – testileg-lelkileg. Tudom, milyen elveszíteni a régi formánkat, és azt is, milyen erőt ad, amikor lépésről lépésre visszanyerjük önmagunkat. Ez motivált arra, hogy edző legyek, és más nőknek – különösen anyáknak – segítsek abban, hogy újra jól érezzék magukat a bőrükben.

Hiszem, hogy az egészséges életmód nem önsanyargatás, hanem önmagunkkal való törődés. A mozgás, az étkezés, a lelki egyensúly mind hozzájárulnak ahhoz, hogy ne csak „anyák”, hanem „nők” is maradjunk. Ezért is indítottam el az Életmód anyamódra programot – hogy egy támogató közösségben, őszintén, tabuk nélkül, lépésről lépésre haladjunk együtt.

Ha szeretnél újra önmagadra találni, várlak szeretettel edzésen, a blogon, vagy bármelyik közösségi felületemen. Kezdjük el együtt! 💪❤️